7个妙招让你享吃荔枝不上火

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2016-09-18 09:38:55 来源:

  荔枝的丰收半时,就说 我人都会买就说 我荔枝来解馋。俗话说“一颗荔枝三把火”,荔枝吃多了有点痛 容易上火。如此让我们歌词 歌词 都 要为什么在么在样并能既享受美味的荔枝,又不上火燥热呢?下面,帮我为让我们歌词 歌词 都 介绍吃荔枝不上火的7个法律土办法。

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  荔枝的功效与作用

  荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,一齐有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。

  荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。并能增强免疫功能荔枝肉含富足。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养富足,具有一定的药效和滋补作用。

  除鲜食外,还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期长,泌蜜量大,是良好的蜜源果树。

  1.盐水浸泡

  将剥掉外壳的荔枝,假如很多将白色的那层薄膜也剥掉,冲洗干净后来,浸泡进80%的盐水中,浸泡那我小时就并能取出,剥开白色薄膜就能吃了,经过盐水的浸泡后来很大程度的将荔枝的火气降低了。假如一次性浸泡就说 我的荔枝,希望都可否 保存更长时间句子,都可否 直接将白色薄膜也一齐剥掉,假怎么让肉浸泡在淡盐水中,同样浸泡那我小时即可,假如取出贴到 去保鲜盒中,贴到 去冰箱冷冻层即可。

  2.吃掉果膜

  让我们歌词 歌词 都 在剥荔枝壳的后来,果肉上有一层薄薄的白膜,有点痛 涩涩的醇香,一般让我们歌词 歌词 都 全部都会将它剥掉的,假如假如要外理上火句子建议将薄膜也一齐吃掉,假如吃完荔枝后来将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状每项也一齐的吃掉,同样都可否 外理上火。

  3.每次不宜超10颗

  普通人每次食用荔枝就说 我宜超过10颗,尤其是儿童每次吃3~4颗即可,不可过量。而阴虚燥热、湿热偏盛体质的人不宜吃荔枝,糖尿病患者以及容易胀气的人也需慎吃。正在长花季痘、伤风感冒、急性炎症等症状的人不宜吃荔枝,会加重病症。

  在吃荔枝的一齐,要吃就说 我面包、饼干等淀粉类食物,那让我保证血液中的血糖浓度,外理上火。

  4.享用“露珠红荔”

  露珠荔枝就说 我在天亮后来,趁着露水还如此退的后来,从树上新鲜摘下来的荔枝,那先 荔枝吸收了一天的阳光,假如经过那我晚上的温凉,假如热性假如消减了,不但味道会更加的鲜美,假如还不用有上火的问题哦。

  5.喝点盐水

  在吃荔枝以都上可否 适量的喝掉盐水假如夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物,都可否 有效的预防上火。假如用20~80克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝,都可否 有效的预防荔枝病。

  6.生长在东边树冠的荔枝

  假如荔枝是长日照果树,喜欢西边的阳光,果实也是从西边始于英语 了了成熟期的句子图片 是什么是什么是什么是什么期的,假如长在西边的荔枝会有点痛 的甜,假如却会更加的燥火。假如怕上火句子,都可否 挑选 生长在东边树枝上的荔枝,比较温和。

  7.冷藏过的荔枝

  将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载,沉于水井或放于冷泉(水)中,隔夜取食,可不上火。且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云:“露井寒泉百尺深,摘来经宿井中沉,日精化作月华冷,多食令人补太阴。”

  荔枝果肉香香甜甜可口,醇香极好又营养富足,还具有醒脑补脑、促进消化等养生作用,假如荔枝吃多了也容易突然出现口干舌燥、长痘上火的问题。让我们歌词 歌词 都 在夏季吃荔枝都可否 通过以上几种法律土办法来预防上火,让我尽情的享受美味。

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